Tập thể dục giữa giờ tại sân trường Trường THPT Nguyễn Đình Chiểu

Đã thành thói quen, mỗi khi nghe tiếng trống báo hiệu giờ ra chơi sau tiết 2 vào sáng thứ tư, thứ sáu là các em học sinh Trường THPT Nguyễn Đình Chiểu cùng náo nức ùa xuống sân trường để sẵn sàng bước vào bài thể dục giữa giờ. Nhìn từng nhóm học sinh nhanh chóng xếp thành hàng ngay ngắn, thật ấn tượng khi thấy các em tự tin hòa mình vào các động tác thể dục một cách say sưa, từ động tác tay đưa lên, đưa xuống thật nhịp nhàng kết hợp với động tác chân nhún nhảy đẹp mắt. Qua các bài thể dục phát triển chúng, các em được vận động, nhảy múa, giải tỏa mọi mệt mỏi, căng thẳng, để học tập các tiết còn lại của buổi học đạt kết quả.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, khi tập luyện bài thể dục các tế bào thần kinh, gân cơ, xương khớp được vận động sẽ tạo sự thoải mái. Đồng thời, làm tăng thêm sự ức chế các tế bào ghi nhớ và tư duy, giảm mệt mỏi, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, rất có lợi cho chức năng hồi phục của cơ thể. Điều này sẽ giúp cho các em học sinh tiếp thu bài học ở những tiết học sau một cách chủ động và tích cực hơn.

Việc thực hiện tập thể dục giữa giờ là một hoạt động ngoài giờ lên lớp triển khai trong giờ ra chơi tại trường học được đánh giá là một trong những phương pháp đổi mới giáo dục hiệu quả, khiến học sinh hứng thú hơn khi đến trường. Hoạt động này giúp các em học sinh có những giờ ra chơi thật sự có ý nghĩa, góp phần giảm áp lực trong việc tiếp thu kiến thức đối với học sinh, giúp các em có tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe mạnh, tạo môi trường sinh hoạt lành mạnh, nâng cao đời sống tinh thần cho học sinh, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục.

Tập thể dục giữa giờ là một hoạt động tập thể bổ ích. Không những hoạt động này mà trường sẽ cố gắng để lồng ghép với các hoạt động khác nhằm tránh sự nhàm chán cho các em, để các em có một môi trường phát triển toàn diện.